Category / DUATHLON
-
Belgisch Kampioenschap Long Distance Duatlon @Geluwe – 02:44:08 – 15/108
Na maanden trainen was het vandaag eindelijk RACE DAY met op het programma het Belgisch Kampioenschap Long Distance Duatlon (10-57-10) in Geluwe. Ondanks de barre weersvoorspellingen keek ik er echt naar uit om de conditie eens te testen. En wat dat weer betreft, uiteindelijk heb ik geen druppel regen gevoeld. Vooraf was samen met de coach het doel gesteld om te lopen tegen 4min/km (15km/u) en te fietsen tegen 240…
mei 5, 2019 -
Wedstrijdsimulatie BK LD Duatlon Geluwe
Binnen twee weken is de eerste wedstrijd van het seizoen achter de rug. Zondag 5 mei sta ik aan de start van het Belgisch Kampioenschap Long Distance Duatlon in Geluwe en om te testen hoe het met de conditie gesteld is heb ik vandaag een wedstrijdsimulatie gedaan onder het goedkeurend oog van mijn coach Marc Fassaert.
april 22, 2019 -
Geregistreerd voor het Belgisch Kampioenschap Duathlon Long distance #Duathlon Geluwe
Me net ingeschreven voor het Belgisch kampioenschap lange afstandsduathlon dat dit jaar plaats vindt op 5 mei in Geluwe. Dit wordt mijn eerste echte test dit seizoen en ik hoop dat alle trainingsarbeid van de voorbije en komende maanden hier voor het eerst zijn vruchten zal afwerpen. Het begrip ‘lange afstand’ is wel relatief aangezien het slechts gaat over 10 kilometer lopen, vervolgens 57 kilometer fietsen, en tot slot opnieuw…
februari 15, 2019 -
Duathlon Gooreind – 21 maart 2009 – 14 uur
Choas, stress, angst … Rust, natuur, strijd Twee keer drie kernwoorden: Chaos, stress en angst slaat op de wielerwedstrijd van vorige week in Merelbeke. Chaos in de massa, stress in het peloton en angst om te vallen. Rust, natuur, strijd wordt de kern van de duathlon in Gooreind deze zaterdag. Rust wat betreft het aantal deelnemers en de sfeer bij de start, terug naar de natuur wat betreft het parcours,…
maart 19, 2009 -
Duathlon Geel: Beelden zeggen meer dan woorden
Voor een uitgebreid verslag van de duathlon in Geel verwijs ik graag naar het volgende filmpje: 8 maart – Run-bike-run Geel from jef cleemput on Vimeo. Echt de moeite waard om eens te bekijken!
maart 11, 2009 -
Duathlon Kessel
De winterduathlon van Kessel was opnieuw, net zoals de duathlon te Viersel van enkele weken terug, een zeer leuke, onvergetelijke ervaring. Opnieuw was alles perfect georganiseerd (enkel de winter bleef (gelukkig) thuis :)), waardoor stipt om half drie het startschot werd gegeven. Het startschot werd gevolgd door een supersnelle eerste ronde van een dikke drie kilometer. Zelden heb ik zo een snelle start meegemaakt … Toch slaagde ik er in…
september 28, 2008 -
Duathlon Viersel
Eén uur, dertig minuten, vijfenveertig seconden, best wel een scherpe tijd voor mijn eerste duathlon. Een duathlon waarbij alles vlotjes verliep: de eerste vijf kilometer lopen zat ik in een groepje die een mooi tempo liep, waardoor ik na 19 minuten reeds in de wisselzone zat. Als ik goed kan rekenen, dan betekent dat dat we gelopen hebben tegen meer dan 15 kilometer per uur. Man, je kan je niet…
september 1, 2008 -
Duathlon Viersel – enkele voorbeschouwingen
Na tien jaar actief wielrennen, na twee marathons en na lange overpeinzingen, heb ik me een nieuw doel op sportief vlak vooropgesteld, namelijk het succesvol beëindigen van een volledige triathlon. Dat dit een werk van lange adem wordt (zowel de trainingen als de triathlon zelf :)) zal wel voor iedereen duidelijk zijn, vandaar dat we stap voor stap hier naartoe werken. Een eerste belangrijke stap vindt morgen reeds plaats: geen…
augustus 29, 2008
Wedstrijden 2021
11/06 Short Distance triathlon Aalst – 1:04:59 – 1/21 in age group (23/74 alg.)
22/08 BK halve Triatlon Menen
23/10 IM Cascais – Portugal
26/06/2022 IM Nice – France
Wedstrijden 2019
05/05 BK duatlon Geluwe – 02:44:08 – 15/108
16/06 IM 70.3 Luxembourg – 04:18:40 – 4/248
18/08 IM Copenhagen – 08:52:42 – 7/445
08/09 WK IM 70.3 Nice – 04:39:05 – 44/520
12/10 WK IM KONA – 09:45:44 – 80/205
Wedstrijden 2018
17/06 IRONMAN 70.3 Luxembourg – 04:31:28
05/08 IRONMAN Maastricht – 10:00:22
19/08 1/4 tri Willebroek – 01:53:15
30/09 1/2 marathon Buggenhout – 01:22:39
Wedstrijden 2017
26/2 Halve marathon Lembeke : 1/30
11/3 Blaarmeersentrail: 11/93
23/4 Marathon Antwerpen: 2:58:15
Wedstrijden 2013
24/03: 1/2 marathon Lier – 27/340
25/08: 1/4 tri Viersel 93/164 – 2u21
Wedstrijden 2012
15/01: Veldloop Herentals – 49/68
19/02: Veldloop Borsbeek – 17/21
11/03: 1/2 marathon Olen – 9/95
22/04: Marathon Antwerpen – 2u47
25/05: Natuurloop Berlaar – 31/281
03/06: 1/2marathon Nijlen – 15/191
30/06: 1/4 duatlon Kortrijk – 13/85
05/08: Powerman Geel – 28/176
12/08: Koers Vremde – 44/88
25/08: Duatlon Viersel – 2/59
26/08: 1/4 triatlon Viersel – 13/274
30/09: NK duatlon Tilburg – 15/117
06/10: Knoesselloop – 1/53