Tag / Powerman
-
3, 2, 1, start!
De kogel is door de kerk, binnen twaalf weken sta ik, als alles goed verloopt, aan de start van de Powerman Nederland. Deze avond voltooi ik mijn eerste doelgerichte training er naar toe. Een intensieve duurtraining, twee blokjes van vier kilometer hard lopen. Normaal gezien mag dit geen probleem zijn … tenzij het weer de spelbreker wordt …
januari 20, 2014 -
Powerman Vlaanderen – 28/176 – 2:54:45
Powerman Vlaanderen, de belangrijkste wedstrijd in België voor de duatleet. Gisteren stond ik aan de start met gematigde ambitie. Hoe zou de wedstrijd verlopen ? Door de aanhoudende vermoeidheid heb ik de laatste weken amper gelopen … en de afstanden van de Powerman zijn toch niet te onderschatten (10km lopen – 60km fietsen – 10km lopen). Al vanaf de start voelde ik dat het lopen niet super zou gaan ……
augustus 5, 2012
Wedstrijden 2021
11/06 Short Distance triathlon Aalst – 1:04:59 – 1/21 in age group (23/74 alg.)
22/08 BK halve Triatlon Menen
23/10 IM Cascais – Portugal
26/06/2022 IM Nice – France
Wedstrijden 2019
05/05 BK duatlon Geluwe – 02:44:08 – 15/108
16/06 IM 70.3 Luxembourg – 04:18:40 – 4/248
18/08 IM Copenhagen – 08:52:42 – 7/445
08/09 WK IM 70.3 Nice – 04:39:05 – 44/520
12/10 WK IM KONA – 09:45:44 – 80/205
Wedstrijden 2018
17/06 IRONMAN 70.3 Luxembourg – 04:31:28
05/08 IRONMAN Maastricht – 10:00:22
19/08 1/4 tri Willebroek – 01:53:15
30/09 1/2 marathon Buggenhout – 01:22:39
Wedstrijden 2017
26/2 Halve marathon Lembeke : 1/30
11/3 Blaarmeersentrail: 11/93
23/4 Marathon Antwerpen: 2:58:15
Wedstrijden 2013
24/03: 1/2 marathon Lier – 27/340
25/08: 1/4 tri Viersel 93/164 – 2u21
Wedstrijden 2012
15/01: Veldloop Herentals – 49/68
19/02: Veldloop Borsbeek – 17/21
11/03: 1/2 marathon Olen – 9/95
22/04: Marathon Antwerpen – 2u47
25/05: Natuurloop Berlaar – 31/281
03/06: 1/2marathon Nijlen – 15/191
30/06: 1/4 duatlon Kortrijk – 13/85
05/08: Powerman Geel – 28/176
12/08: Koers Vremde – 44/88
25/08: Duatlon Viersel – 2/59
26/08: 1/4 triatlon Viersel – 13/274
30/09: NK duatlon Tilburg – 15/117
06/10: Knoesselloop – 1/53